Hygiène buccodentaire des personnes âgées : 5 habitudes à adopter pour une prévention complète des problèmes des dents chez les seniors ?

L’hygiène bucco-dentaire est essentielle pour les personnes de tous âges, y compris les personnes âgées de plus de 60 ans. Que ce soit à domicile ou en EHPAD, la prévention bucco-dentaire est capitale pour les seniors afin de protéger les tissus dentaires qui se fragilisent avec l’âge.

En particulier, les sexagénaires sont appelés à prendre au sérieux le brossage régulier en plus du choix de leurs menus alimentaires du jour pour veiller à la présence des vitamines A, E et B avec d’autres aliments nutritives détaillés dans la suite.

Dans ce sens, le Magazine santé énumère les bonnes habitudes quotidiennes et des conseils utiles pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et avoir des dents saines même à un âge avancé.

Hygiène bucco-dentaire des personnes âgées : quelles sont les mesures de prévention à suivre pour protéger les dents ?

La perte des dents chez les personnes âgées est un problème de santé majeure. En raison des changements physiologiques et des problèmes de santé associés au vieillissement, les seniors peuvent nécessiter une attention particulière en matière d’hygiène bucco-dentaire.

Alors, comment entamer la prévention ? C’est simple, il suffit de respecter ces 2 consignes indispensables :

Brossage quotidien et régulier

Avoir une alimentation équilibrée

De plus, le magazine santé des seniors vous présente 8 conseils à suivre pour maintenir la gencive en bon état et éviter la perte des dents :

1. Se brosser les dents après chaque repas : se brosser les dents au moins deux fois par jour est obligatoire avec une brosse à dents souple et du dentifrice fluoré. Si la personne a des difficultés motrices, une brosse à dents électrique peut être plus facile à utiliser.
2. Utilisation de la soie dentaire : elle aide à éliminer la plaque et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne passe pas.
3. Nettoyage de la langue : cela est possible avec un gratte-langue ou en brossant doucement la langue avec la brosse à dents. Le nettoyage peut aider à réduire la mauvaise haleine et à éliminer les bactéries
4. Utiliser des produits antibactériens pour laver le dentier et des solutions antiseptiques pour se rincer la bouche
5. Consulter le dentiste à de courts intervalles et à chaque douleur de la bouche : les examens réguliers sont importants pour détecter et traiter les problèmes bucco-dentaires à un stade précoce. Les personnes âgées peuvent être plus susceptibles de développer des problèmes tels que les caries, les maladies des gencives et les infections.
6. Éviter le tabac, l’alcool fort et le grignotage
7. Boire moins de boissons acides : les dents se déminéralisent avec les boissons ayant un pH inférieur à 5,5. C’est le cas des boissons gazeuses, thés glacés, jus aromatisées, vins, etc.

En ce qui concerne les personnes âgées qui résidents en EHPAD et dont les mouvements du brossage ordinaire sont difficiles à réaliser pour elles. Le protocole d’hygiène bucco-dentaire suivi dans ces établissement oblige d’avoir une brosse à dent électrique et des examens quotidiens chez les dentistes.

Hygiène bucco-dentaire des personnes âgées : que manger pour préserver la santé dentaire ?

Les seniors perdent souvent l’appétit. Cependant, une alimentation équilibrée et adaptée permet le maintien des dents en bonne santé. Suivez ces conseils afin de les protéger :

1. Mangez plus de fromage et du yaourt au petit déjeuner : les laitages éliminent l’acidité élevée de la bouche et contribuent au blanchissement des dents.
2. Mettez l’oignon dans vos repas : un oignon frais dans une salade est un excellent antibactérien.
3. Utilisez la noix de cajou dans les recettes des desserts : l’huile de ce fruit sec à un pouvoir antiseptique.
4. Buvez autant que possible l’eau : elle rince la bouche et apporte de grandes quantités de calcium (c’est bon pour les os et les dents).

Dans certains cas, l’absence de douleur et d’hygiène bucco-dentaire chez les seniors entraine l’évolution des caries en silence. Alors, pensez à consulter vos dentistes une fois tous les 6 mois pour s’assurer au mieux.

Hygiène bucco-dentaire : des frais indéniables pour les personnes âgées

Après la retraite, les problèmes bucco-dentaires se multiplient et les cas de refus alimentaire sont souvent liés à des douleurs au niveau des dents.

Pour les concernés, les traitements pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire peuvent coûter une fortune, et ce, pour les raisons suivantes :

• • Les dentistes du secteur libre qui appliquent des dépassements d’honoraires importants
  • Le matériel utilisé dans la fabrication des prothèses et des implants qui coutent de plus en plus cher
  • Le coût moyen pour une couronne dentaire est de 700 €. Quant à l’implant, il dépasse les 1500 € et comptez le double pour un dentier du haut ou du bas (s’il y a perte de plusieurs dents).

Dans ce cas, une bonne mutuelle dentaire devient indispensable pour mieux rembourser vos dépenses et vos consultations chez les dentistes et réduire énormément de restes à charge. Pensez à améliorer votre hygiène bucco-dentaire et ne choisissez pas de vous laisser-aller sous prétexte que vous êtes une personne âgée.

Quelles sont les conséquences d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire pour une personne âgée ?

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut avoir de nombreuses conséquences néfastes sur la santé buccale et générale. Voici quelques-unes des conséquences les plus courantes :

• Caries dentaires : une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner l’accumulation de plaque bactérienne sur les dents. Les bactéries dans la plaque produisent des acides qui attaquent l’émail dentaire, entraînant la formation de cavités, également appelées caries.
• Maladies des gencives : l’accumulation de plaque peut également provoquer une inflammation des gencives, connue sous le nom de gingivite. Si la gingivite n’est pas traitée, elle peut évoluer vers une maladie des gencives plus grave appelée parodontite, qui peut endommager les tissus de soutien des dents et éventuellement provoquer leur perte.
• Mauvaise haleine : quand les bactéries s’accumulent dans la bouche, elles peuvent entraîner une mauvaise haleine persistante, également appelée halitose.
• Perte de dents : si les caries et les maladies des gencives ne sont pas traitées, elles peuvent éventuellement entraîner la perte des dents.
• Infections buccales : les bactéries présentes dans la bouche peuvent également causer des infections, telles que des abcès dentaires ou des infections des tissus mous de la bouche.
• Problèmes de mastication et de nutrition : la perte de dents et les problèmes de gencives peuvent rendre la mastication douloureuse et difficile, ce qui peut affecter la capacité à manger une alimentation équilibrée.
• Problèmes de prononciation : les problèmes bucco-dentaires, tels que la perte de dents, peuvent altérer la prononciation correcte des mots.
• Problèmes systémiques : des études ont montré que des problèmes de santé bucco-dentaire, tels que la maladie des gencives, peuvent être liés à des problèmes de santé plus généraux, tels que les maladies cardiaques, le diabète et certaines maladies respiratoires.

Dans ces circonstances, il est essentiel de prévenir ces conséquences indésirables. Si l’un des problèmes susmentionnés survient, il est impératif de consulter un professionnel de la santé bucco-dentaire pour un commencer un protocole de traitements approprié.

Quels sont les deux profils les plus susceptibles d’avoir des problèmes buccodentaires ?

Les personnes âgées résidantes en EHPAD sont classées premier sur la liste des profils qui souffrent des maladies buccodentaires. il s’agit d’un pourcentage moyen égale à 55%. Le 2éme profil concerne les personnes dépendantes à mobilité réduite.

Plusieurs facteurs tonifient le risque d’avoir des problèmes de dents :

• Le refus alimentaire : cette habitude fréquente chez les seniors s’explique par différentes raisons (vieillissement, maladies, etc.). La dénutrition est parmi les facteurs responsables de mauvaise santé buccodentaire.
• La perte de l’estime de soi : ce sentiment s’amplifie avec l’âge, la personne perde l’intérêt de s’occuper de son apparence (couper les cheveux, brosser les dents, se raser la barbe, etc.)
• L’isolement social : la solitude des personnes âgées est l’origine des crises d’angoisse et de dépressions, ces troubles agissent directement sur leurs états de santé physiques et psychiques.
• Les psychotropes : le tabac, l’alcool, trop de caféine et les drogues sont des facteurs principaux qui détruisent les tissus dentaires et les cellules de la gencive. Evitez-les pour garder votre beau sourire.

Pensez à améliorer votre hygiène bucco-dentaire et évitez de vous prendre à la légère sous prétexte que vous êtes une personne âgée. N’oubliez pas de se munir d’une mutuelle santé performante qui permet de couvrir l’ensemble des frais chez les dentistes