Les chiffres liés au divorce des seniors en France sont en hausse (environ 120 000 divorces par an, dont 15 % concernent des personnes de plus de 60 ans, soit 18 000 cas annuels, selon l’INSEE*
Comme constaté, ce phénomène social n’est plus une situation réservée aux jeunes couples ou à ceux du milieu de vie. De nos jours, les cas de séparation touchent également les sexagénaires, une tendance qui a vu son taux doubler au cours des dix dernières années.
Après des décennies de vie commune, de nombreux couples âgés décident de prendre des chemins séparés pour diverses raisons. De plus, dans 65 % des cas de séparations conjugales enregistrées, ce sont les femmes qui lancent la procédure.
Quels sont les impacts d’un divorce tardif sur la santé ? pourquoi se séparer après 30 à 50 ans de mariage et quelles sont les solutions pour préserver la santé et garder l’esprit tranquille après la séparation conjugale ?
Le « Magazine Santé » de « Mutuelles-Comparateur.fr » vous dévoile toutes les bonnes réponses accompagnées de témoignages réels dans ce qui suit. Il vous invite ainsi à comparer de nombreuses mutuelles seniors capables de rembourser tous les frais médicaux engagés et de préserver la santé suite à un divorce tardif ou autre situation difficile de la vie.
Divorce des seniors : quels effets sur le moral et le corps d’une personne âgée ?
Les sociologues considèrent le divorce des seniors comme une alternative à éviter autant que possible tant que les conjoints parviennent encore à trouver un terrain d’entente malgré leurs différends. Ce phénomène, souvent qualifié de « divorce gris », soulève de nombreux défis, tant sur le plan personnel que sociétal.
Quel que soit l’âge, le divorce reste un choc psychologique. Mais passé 60 ans, il peut s’avérer plus difficile à vivre et être à l’origine du :
- Déclin psychologique : mettre fin à une relation de longue durée peut s’avérer nuisible pour l’esprit. Avoir une personne à ses côtés et s’en séparer du jour au lendemain est une cause majeure de dépression, de dénutrition et même de démence chez certains profils fragiles ou dépendants.
Le site « Santé publique France » a publié que près de 32 % des personnes âgées divorcées présentent des signes de détresse psychologique modérée à sévère, contre seulement 17 % chez les seniors en couple. - Perte de repères : se séparer après avoir partagé une vie commune de 30 ans ou plus peut créer un sentiment de désorientation. Certaines personnes ressentent le besoin de reconstruire une identité personnelle qu’elles avaient peut-être délaissée au profit du couple.
- Solitude prolongée : les personnes âgées divorcées peuvent se sentir isolées socialement et se méfier de leur capacité à rencontrer un partenaire avec qui partager les années à venir.
- Accidents domestiques : en vivant seul, les accidents domestiques sont plus fréquents après de nombreuses années d’entraide conjugale. Cela peut accroître les risques de brûlures, de chutes involontaires ou encore d’intoxication alimentaire.
- Surmédication : pour éviter de se sentir coupables ou fautifs après un divorce, certains seniors recourent aux antidépresseurs et aux somnifères. Au cas où la personne prendrait déjà des pilules, cela peut conduire à des cas d’iatrogénie, et même à des hospitalisations urgentes.
- Redéfinition de la situation financière : sur le plan financier, le divorce chez les seniors présente des enjeux particuliers. La répartition des biens accumulés au fil des ans, la pension alimentaire et la prestation compensatoire sont des aspects à considérer.
Ces éléments nécessitent une attention particulière, car ils peuvent avoir des conséquences significatives sur la sécurité financière des deux parties.
Entre autres, le divorce d’un couple senior fait disparaître un bon nombre d’amis et de relations. Il engendre aussi des pertes d’argent évitables liées à des éventuelles hospitalisations ou des admissions en maison de retraite. De plus, ce phénomène est généralement mal vécu par les enfants et entraîne des complications relationnelles.
Pour cette raison, les autorités de la Santé publique et de nombreuses associations incitent à bien peser le pour et le contre avant d’entamer la rupture conjugale, surtout à un âge avancé.
Le divorce par consentement mutuel reste la meilleure démarche, sans passage devant le juge et via deux avocats. Le délai moyen est de 3 à 6 mois. La prestation compensatoire est fixée librement dans la convention et un médiateur peut aider le senior à trouver un accord.
Divorce des seniors : quelles sont les raisons qui poussent les personnes de 60 ans et plus à divorcer après de longues années de mariage ?
Divorcer après l’âge de 60 ans peut induire différentes conséquences. Les raisons d’une séparation après des dizaines d’années de vie en couple sont multiples, à savoir :
- Le départ en retraite : les personnes âgées se trouvent libres et cherchent à redéfinir leurs modes de vie et à faire de nouvelles connaissances. Le départ à la retraite marque souvent une transition majeure dans la vie des retraités, entraînant une réévaluation des relations personnelles.
Les longues heures autrefois passées au travail sont remplacées par un temps partagé en continu avec le conjoint, ce qui peut exacerber des différences et des incompatibilités jusqu’alors ignorées ou tolérées. - L’expansion des réseaux sociaux et des sites de rencontres : de nos jours et à l’aide d’un simple mobile, les seniors multiplient les occasions de nouvelles rencontres et les relations virtuelles passagères.
- Une indépendance financière accrue : elle contribue fortement à la hausse des divorces tardifs. Aujourd’hui, beaucoup disposent de leurs propres revenus, retraites ou encore travail prolongé, ce qui leur permet de quitter plus facilement une relation insatisfaisante.
Libérés du risque de dépendance économique, de nombreux individus âgés osent rompre une union qui ne leur apporte plus d’épanouissement. - Les problèmes de sexualité entre seniors : un problème majeur notamment pour les femmes, À 60 ans, le désir baisse et les attentes vis-à-vis de leurs vies conjugales ne sont plus intenses comme avant. Ce genre de conflits peut affecter les relations familiales, notamment avec les enfants et petits-enfants, et pose la question de la reconstruction d’un cercle social souvent tissé autour du couple.
- Le départ des enfants du domicile : cette transition est citée comme une cause de séparation entre les parents. Une fois que les enfants quittent la maison, certains couples se retrouvent confrontés à une réalité nouvelle où ils doivent redécouvrir leur relation, ce qui peut entraîner des tensions.
Il est important de noter que les conséquences du divorce tardif ne sont pas les mêmes en fonction du sexe :
- Les femmes gèrent rapidement leurs émotions. Cependant, elles éprouvent plus de difficultés sur le plan financier.
- Les hommes profitent d’une retraite plus rentable tout en s’exposant davantage à la solitude et au vide émotionnel.
En matière de statistiques, il est vrai que les femmes sont celles qui initient les séparations après l’âge de 60 ans. Ce phénomène social demande une analyse approfondie afin de soutenir les individus confrontés à cette étape de vie.
Divorce chez les seniors : comment prévenir les impacts sur la santé liés à cette situation ?
Le divorce des seniors pour altération définitive du lien conjugal est souvent un choix inévitable. Cependant, il est mal vécu d’un côté et/ou de l’autre. Afin de bien vivre un divorce, il est conseillé aux plus âgés de :
- Démarrer une nouvelle vie : faire de nouvelles rencontres est une option pour bien vieillir aux côtés d’une personne aimée. Le remariage après un divorce est envisageable et permet de vaincre la solitude pendant la vieillesse.
D’ailleurs, il existe des plateformes sociales en ligne réservées aux personnes âgées qui ont facilité la prise de contact et le partage des mêmes centres d’intérêt. - Entretenir des relations étroites avec sa famille : une séparation peut entraîner un éloignement familial où les enfants (ou les petits-enfants) ont tendance à se rallier à l’un des parents au détriment de l’autre.
Faire en sorte d’avoir sa famille à ses côtés au moins les week-ends et de partager des activités avec eux est fortement conseillé pour le moral de la personne divorcée.
Il suffit de proposer un rituel hebdomadaire avec les enfants ou les petits-enfants comme les repas du dimanche, les appels vidéo, les promenades en vacances… - Recourir à l’accompagnement : recourir aux services d’un accompagnateur offre, en plus d’une assistance à domicile, l’opportunité d’avoir une personne à ses côtés pour surmonter cette épreuve et améliorer sa qualité de vie.
Aussi, les groupes de parole pour seniors divorcés offrent un espace d’écoute mutuelle, de reconnaissance et souvent d’humour. Car l’entraide entre pairs libère une parole que ni la famille ni le psy ne peuvent toujours accueillir.
D’autres ressources d’accompagnement existent pour les personnes divorcées comme :- SOS Amitié (09 72 39 40 50) assurant une écoute téléphonique anonyme 24h/24, disponible en cas de détresse émotionnelle aiguë
- La Fédération nationale Solidarité Femmes qui accompagne les femmes en situation difficile post-séparation
- Monalisa (Mobilisation nationale contre l’isolement des âgés) qui est le premier réseau national de bénévoles qui visitent les seniors isolés, avec des groupes locaux dans chaque département.
- Contacter un psychologue : la décision de divorcer après 55 ans d’âge est sensible, vu qu’elle implique des aspects émotionnels, financiers et sociaux. Les professionnels de la psychologie jouent un rôle clé dans ce processus, offrant soutien et conseils pour naviguer dans cette période potentiellement difficile.
D’ailleurs, le dispositif « Mon Soutien Psy » permet d’accéder à 12 séances par an remboursées à 100 % par la Sécurité sociale et les mutuelles santé responsables, sans ordonnance et sans démarches complexes, mais uniquement chez un psychologue conventionné. - Pratiquer une activité physique régulière : c’est l’intervention la mieux documentée scientifiquement contre la dépression post-divorce. Le sport réduit le cortisol (hormone du stress) et force à sortir de chez soi et à rencontrer d’autres personnes. L’aquabike, le Tai-Chi ou la marche nordique en groupe sont recommandées dans ce genre de situation.
Le divorce entre seniors reste un choix à respecter, toutefois le mieux est qu’il soit par consentement mutuel après avoir bien étudié la situation. La démarche à l’amiable est plus rapide, plus simple et permet de se quitter en bons termes sans affecter sa santé psychologique ou celle de ses enfants.
Au-delà, les cas de libérations et de nouveaux départs sont aussi fréquents après de longues relations conjugales marquées par la discorde.
En voici des témoignages réels de divorce tardif et ses différentes démarches :
Source : Parents !
Il est aussi judicieux d’accepter l’aide professionnelle, comme faire appel à des associations d’entraide ou à un médiateur qui aident à gérer les émotions liées à la séparation et à réorganiser sa vie. Après tout, à 60 ans, il reste en moyenne plus de 20 ans d’espérance de vie, autant en profiter en reconstruisant sa vie au plus vite.
Un autre phénomène sociologique émerge en France : les seniors divorcés qui choisissent le « LAT » (Living Apart Together). Ils continuent de vivre séparément sous le même toit, comme alternative à la solitude.
Divorce des seniors : le changement de situation familiale est l’occasion de revoir sa couverture complémentaire santé
Un divorce tardif est une raison suffisante pour changer de mutuelle à tout moment. Ainsi, de nombreuses personnes âgées étaient rattachées à la complémentaire de leur conjoint. Une fois séparées, elles doivent souvent souscrire une formule senior individuelle pour éviter la rupture de la couverture santé.
Pour empêcher un mauvais choix ou des coûts supplémentaires, il est essentiel à la personne divorcée de comparer les différentes offres pour bénéficier d’une mutuelle à prix étudié et remboursant au mieux l’optique, les frais dentaires, les soins de ville, l’hospitalisation… surtout à un âge où les besoins augmentent.
Avec un accompagnement adéquat et une mutuelle santé bien choisie, il est tout à fait possible de reconstruire une vie épanouissante après un divorce survenu tardivement.
*Institut national de la statistique et des études économiques
